2025-05

朝散歩で見る景色毎年咲くお花なのに今日初めて会ったかのように新鮮な気持ちで心にとまります。朝散歩で見る景色毎日見る空なのに今日初めて会ったかのように新鮮なありがたさを感じます。人を見る時にもそうありたいと思い、＊ハコ三セラピーのマインドフル...

人は人と一緒に生きているので日常的に人とのかかわりの悩みは大小かかわらず多いですね。お互いの感情をジャッジせずに俯瞰的に見る、と簡単に言っても…ね。私は日々、一人でゆっくりできる時間と場所をとるようにしています。たいていは朝散歩のときに川原...

雨上がりだったからでしょうか。川面のゆらぎがひかりと共に伝わってくるようでした。（川面のつぶやき）生きているものにはゆらぎはあるものサクサク進むときもあれば何かにひっかかり停まることもうまくいく時もいかない時も行ったり来たりも…そしてプロセ...

ベランダにばらが咲きました。そう、剪定が適切だっただろうか、と心配していたばらです。たった一輪ですけれど、ベランダと心が明るくなりました。はなびらも美しく、香りがとってもいいダブルディライトという品種です。最近、もうひとつちょっと生活のなか...

風かおる みどりの世界に赤い草のはっぱが一枚ありました。紅葉の時季ではないけれど、こんなわたしでもいいでしょ。わたしも生きていますよ、朝のひかりを受けてね…とたっぷり自己主張しながらも、みどりの世界に溶け込んで見える。それは きっと大きな自...