自分を大切に

きよらかな川の流れはやわらかい春の空をそのままに映しているさまざまな思いがあってもそのままのあなたを見守っているよ、とささやいているように芽吹いてきた草木たちはみずみずしい世界に誘ってくれているあなたのいのちもこの世界で動いているのよ、と広...

3月が終わりますね。2025年度が終わります。職場や学校そして生活環境が変わっていく方もいることでしょう。新しい気持ちで…という抱負とどうなるのだろうという不安とが交錯しているかもしれませんね。私には大きな生活の変化はないのですが、いろいろ...

春らしい陽気になってきました。サクラの開花も予報されています。3月は動いています。日の出もぐんぐん早くなりました。そうですよね、春分の日がもうすぐですものね。季節や環境の移り変わりに戸惑っていたりでも動かなければ…と焦ったり気持ちが大きく揺...

3月も1週間が過ぎます。少し寒い週末でしたが、2月の暖かさで梅の花や菜の花も咲き始め、3/5は啓蟄、地中にいた虫たちもそろそろ目覚めて動き出す頃です。私たちにも自分の望む色で、自由に描いていける真っ白いキャンバスが用意されています。そう思う...

いつもより小さめな水仙のお花が河川敷に咲いてきました。清らかな白とやわらかい黄色の明かりが3月に導いてくれるようです。2月もありがとうございました。ここまで歩いてきた自分を信じて3月も一歩いっぽ歩いていきましょう。

（センダンの実のつぶやき）センダンの実が誇らしそうに青空に映えているでしょ一年間いろいろなことを経験して一つひとつやりきってきた自分の実をちゃんと見てあげてね新年度（4月）に向かって助走の時期ですから自分が走れるように自分で自分を助けていく...

そう、よくここまで頑張ってきましたよね、そう、最後の仕上げという方もいますね。あたりはほんわりと明るいこころにも目にもやわらかい「終わりのはじまり」の色かもしれない「自分のペースでね」世界があなたを見守っています。

夜明け前は澄んだ空気に包まれる冷たいけれど心地よい空は明るい そして静かに動いている浄化しながらゆっくり動いている2月の心に似ているかもしれない1歩踏み出そう、いっぽ踏み出そう…ととまどっている心に準備している心に浄化しながら、ゆっくりと動...

2月の満月を見上げながら想ったことです。満月のテーマは手放すこと といわれます。そう、手放せるものは手放して立春のスタートを切りたいそうなんですけれど今年の私の想いは少しちがっていました。手放したいものって一気に手放すものではなくて無意識の...

深い青から白い雲がゆっくり動き始める深いものを見てきたから深いものを味わったから要らないものは削ぎ落され浄化されてきてそろそろ夜が明ける道もうっすらと見えてくる静かに日常が動き始めるその自然のいとなみと今日やれることをやって役割を果たした自...