日和りを見ながら

菜種梅雨には早いのに、
長雨が続いていますね。

こんな時に晴れ間が出ると、
「日差しを浴びよう」「身体を動かそう」と
貴重なひかりがさらに有難く感じます。

先日、名古屋では22度近くまで上がりました。
こんな日は、半袖・短パンで
颯爽と走ればよかったけれど（笑）

なかなかそう思い切ったことができなく、
着過ぎだよねと思いながら、汗を拭きふき
マイペースで走りました。

寒暖の差が激しく、服装も含めて心身の調整が
難しい時期ですね。

ここも他人と比べるのではなく、
日和りと自分の心身と相談しながら…ですね。