人に映る自分

（くちなしの花のつぶやき）

自分の声を聴こうっていわれるけれど
自分の声を聴くって、よくわからない。

そう思う人もいるかもしれないね。

習慣になっていないと、
人に映る自分ばかり追ってしまうのね。

自分ではOK出していても、
人に映る自分がOKだしていないと
不安になってしまう。

そう思う人もいるかもしれないね。

どっちの自分がほんとだろうって、
悩んでしまう人もいるかもしれないね。

あなたのほんとの声は
人に映る自分の声ではなくて
あなたの中にいるあなたの声だと思うの。

自分の声がよく聴こえるように
自分を自分の中心においてね。

私の甘い香りのように
自分にやさしく、
心地よくしてあげてくださいね。