立ち止まった時は～次のステップへのプロセス

4月もあと数日になりました。
GWも始まります。

4月は寒暖の差も激しく
新しいことも多くて…

心身の疲れが溜まっている方も
多いことと思います。

なかなか思うように進まない
焦りと不安もあるかもしれません。

もう立ち止まりたいとか
立ち止まらざるを得なくなったとか

さまざまな思いがあることでしょう。

そんな時は
自分の内側の声を聴いてあげる

ゆっくり、やさしく聴いてあげる
いい機会なのだと思います。

自分はほんとうは何を望んでいるのだろう
何が不安なのだろう　どうしたいのだろう

他者への不満とか
他者からの期待とか評価ではなく
自分はどういう生き方をしたいのだろう

今の自分を、過去の自分を労わりながら
やさしく聴いてあげると

さまざまな思いが湧き出てきて
次第に整理されていくと
自分らしい生き方に辿り着くことでしょう。

見えなくなっていた自分らしさが
自分が大切にしたかったことが
蘇ってくることでしょう。

私自身の体験からも
立ち止まって、やさしく自分の声を聴くこと
人にも聴いてもらえることは

次のステップへのプロセスだと実感しています。
自分が成長していくプロセスだと思います。

今週もお疲れさまでした。
よい週末をお過ごしくださいませ。