セルフイメージって

ふと、こんな言葉が飛び込んできました。
「セルフイメージを高くすることを忘れたら
高くなると思います」（本田健氏）

なるほど…そうそう、そうだよね、と
私なりに思わず共感してしまいました。

執着しているものを手放すような感覚ですね。
手放せると、穏やかな気持ちで
どんな自分にもOKできるようになるんです。

自分を受け入れられると
自然と心の成長を望んでいくようになります。

自己肯定感もセルフイメージもあがってくるんですね。

この世に陰と陽が存在するように、
自分の中にも陰と陽があり、
自然（自分）を受け入れていくことなんでしょうね。