散歩中に、
ごみを拾おうと思って歩いていると
小さなものから大きなものまで
浅瀬のペットボトルも
草葉に隠れている空き缶も
不思議と見えてくるんです
日々の幸せも
「今日よかったこと」を拾ってみると
いろいろと見つかってくるんです
食事がおいしかった、ことから
空が青くて気持ちよかったことも
その日に出会った人のことも
そして「あまりよくないと思ったこと」も
こんなことに気づけてよかった、と
幸せの仲間に入ってきます
幸せ拾いができて、今日も感謝です
そんな気持ちで、眠りに就くようにしています
*古宮昇先生のこの本はお勧めです。
『プロカウンセラーが教える絶対幸せになれる「感謝ノート」』
Visited 3 times, 1 visit(s) today
コメント