幸せ拾い

散歩中に、
ごみを拾おうと思って歩いていると

小さなものから大きなものまで

浅瀬のペットボトルも
草葉に隠れている空き缶も

不思議と見えてくるんです

日々の幸せも
「今日よかったこと」を拾ってみると
いろいろと見つかってくるんです

食事がおいしかった、ことから
空が青くて気持ちよかったことも
その日に出会った人のことも

そして「あまりよくないと思ったこと」も
こんなことに気づけてよかった、と
幸せの仲間に入ってきます

幸せ拾いができて、今日も感謝です
そんな気持ちで、眠りに就くようにしています

＊古宮昇先生のこの本はお勧めです。
『プロカウンセラーが教える絶対幸せになれる「感謝ノート」』