自分の気持ちによりそう

（マウスのつぶやき）

きみは、こんな疑問をもってるんだね。

自分の味方になるってどういうこと？
こんな自分でいいと思えるってどういうこと？

例えば自分では正しいと思っても人とうまくいかないのに、
こんな自分でいいと思えないのに。

そんなふうにも捉えられるよね。

そうね、
自分の味方になるってことは
自分の気持ちによりそうことかな。

自分の気持ちを弁護するってことかな。
自分を否定して自分を傷つけないことかな。

今は人（自分）に怒っていても
今は自分がイヤで仕方ないと思っていても

そんなふうに怒ってるんだね、
そんなふうに自分がイヤだと思ってるんだね、と。

そのままの自分の気持ちによりそうことかな。

自分にやさしくすると
自分はだんだん素直になってくると思うの。

そうすると、やがて
弁護してくれてありがとう、
お陰で違う視点もみえてきたよ。

そんなことを
もう一人の自分が言ってくると思うの。

どうぞ、ご自分をたいせつに。