自分を大切に

鶴舞公園のバラ園に行ってきました。それなりに人の動きはあるものの、おだやかで、やさしい空間です。お花とそれを愛でる人たちには、見えないけれど、大きな力を感じます。最近、素敵な絵本も紹介していただきました。『はなのすきなうし』です。いつも、ひ...

5月とは思えない夏日、真夏日。季節は早く、早くと焦っているようです。そんな時だからこそ、ちょっと立ち止まって、自分の行き先をみつめてみましょうか。自分を大切にするってどういうこと？自分の心身をいたわること？それから？ある方に紹介していただい...

何かを始める時には、エネルギーが必要です。そして、何かを終える時には、もっとエネルギーが必要なのでしょう。具体的な手続きだけでなく、自分の中で整理する作業が伴いますものね。それが痛みや悲しみだったとしても…それでもそのことが、きっと次への力...

朝日に輝いている、名も知らぬ草。「きれいだ、何の草だろ」と足を止めた時に、ふと、この人の声が聞こえてきました。朝ドラ「らんまん」の槙野万太郎さんの声です。「雑草ゆう草はないき。天から与えられ、持って生まれた唯一無二の名があるはずじゃ」「草花...

5月の連休明けですね。いろいろな意味で、一つの区切りだったと感じている方もいらっしゃることでしょう。次の一歩をどう進めていこうか。焦らなくてもいいけれど踏み出す勇気をもっていきたいそう思っている方もいらっしゃるでしょう。今まで生きてこれた自...

お休みをいかがお過ごしでしょうか。また、いかがお過ごしの予定でしょうか。久しぶりに遠くにでかけて、新しい世界が広がっている、そんな方もいらっしゃるでしょう。あるいは、おうちでゆっくりと、いい刺激も与えながら、身体と頭と心の調整をしている方も...

行きつ戻りつ、そんな時もあるよね。いろいろな思いが行ったり来たり、そんな時もあるよね。客観的には進んでいるのに、自分では認識できないこともあるよね。身体も心も整える時期、そう捉えて、ゆったり過ごしてみると足元の大切なものが見えたり、一瞬一瞬...

私たちは、何かを達成する時に、ついつい人と比べながら、できれば人から評価を得たいという気持ちがありそして目標を達成すれば、幸せになるはず、周りもそれを期待していると思ったりします。そうして、叱咤激励しながら達成しても、何か満たされないものを...

赤と白のバラ、赤とピンクのカーネーション、白い器いただきものなのですが、私が注文したかのようなお花たちです。机の上に飾って癒されています。石鹸の香りがします。シャボンフラワーなんです。こちらは、菊のお花が開いています。菊の香りがします。飲む...

手を合わせると気持ちが落ち着きます。それは左手は煩悩、右手は仏の象徴、だから人は手を合わせてバランスをとるそんなお話を聞いたことがあります。人は、例えば小さな生きものを殺したり、誤って、人の心を傷つけてしまったり気づいていなくても、多かれ少...