自分を大切に

飛行機が通ると、白くて真っすぐな直線が引かれていきます。追いかけてみていくと、通ったところの雲がどんどん広がってくるんですね。その軌跡は人の生きてきた過去のようです。辛い気持ちで広がっていくこともあります。過去は辛いことばかり、もっと楽しい...

ある方は、お菓子を一つ手渡そうとしても、受け取らないのです。「甘いものを食べてはいけないのかな」と最初は思いましたが。その方は、もらったりお返ししたりするのが嫌だったようです。そのことをお話してくれて、なるほどと思いました。自分の筋はとおす...

日常生活の中では、予期しない被害を受けることもあります。そんな時は、どうしても気持ちが落ちますよね。私の場合、そんな時にすることがあります。まずは「命までとられなくてよかった」「明日の生活費は残っていてよかった」と残ってるいるものを数えて有...

夢や目標に向かってわくわくするとか、「わくわくする」って言葉はよく使いますね。以前の私は「わくわくする」という言葉にあまりなじめませんでした。「わくわくしなければならない」とか、その言葉に縛られていたのかもしれません。山里で育ったので、「泉...

激しい雨で明けた朝、いつもの散歩道に水が侵入しています。このまま歩いたら靴はびしょびしょ、どろどろになりそうです。そこで、少し離れて眺めてみました。そうしたら空と樹々を映して、こんなにきれいな小川に見えました。少し離れてみると、景色が違って...

お花の種はきっと心地よいところから芽をだすのねその芽はきっとめぐみを無心に吸収して育っていくのね土も光も水もありがとうって受け取ってきたのねそしてお花は誰かから褒められようとして咲くのではなくて自分の腑に落ちたところで輝くのねわたしたちもこ...

流れに乗れないと不満になる自分に対してね流れに乗れていても不安になる自分に対してね人からの評価は低いと不満になる自分に対してね人からの評価は高くても不安になる自分に対してねだからここまで歩いてきた今の自分を信じることここがいちばん大切なんで...

上飯田六所宮にてお盆が過ぎ、一旦大雨も上がり、空気が秋めいてきたように感じます。夏の疲れがでてくる頃でしょうか。猛暑で疲れた心身を休ませて、やさしく包んであげてくださいませ。ちょっと落ち着いて、身の周りを整えるのもよいですね。そんな時期かも...

自然のなかを散歩しているといろいろなお花に出会います。元気を出したいときには赤い色やオレンジや黄色いお花が目に入るのかもしれません。気持ちを落ち着かせたい時には白い色や淡い色、やさしい色が目に入るのかもしれません。日常生活の中でも同じような...

夏はエネルギーを強く放っているお花、例えば向日葵とかに元気をもらえます。そして太陽のエネルギーが一番ふりそそぐ時期でもありますね。草木をぐんぐん伸ばしていくようなパワフルなエネルギーですけれど、火傷しないように、ちょっと落ち着くことも大切な...