バランス

朝の空気がやわらかくなり、空も春らしくなってきましたが…まだ気温は不安定のようです。終わりと始まりの季節でもありますね。心の余白をもって環境を整えていく時期でもあり、今がやる時かも…と気持ちが高揚する時期でもあるでしょう。意識的に気持ちのバ...

自然の中で、朝日に手を合わせている時、自分の今の幸せを感じます。このしあわせはどこからきたのだろう。ある研修の中で、「あれがあったからこそ」というテーマで、自分のことをグループでシェアする機会がありました。その時はざっくりと話しましたが、朝...

7月になりましたね。1年の折り返しが始まりました。仕切り直し、でもあるでしょうか。私は6月を調整期、移行期とも考えて、ゆったりと、やりたいことをやってみました。岩手の旅行にも行きましたし、映画もよく観に行きました。それでも、お陰様で、仕事の...

手を合わせると気持ちが落ち着きます。それは左手は煩悩、右手は仏の象徴、だから人は手を合わせてバランスをとるそんなお話を聞いたことがあります。人は、例えば小さな生きものを殺したり、誤って、人の心を傷つけてしまったり気づいていなくても、多かれ少...

「雲があるから、お日様がきれいなんだよ」と、いつもカメラをもって、日の出の写真を撮っている人が言います。「そうなんですね、きれいですね」と私。いつも同じ会話をしてるみたいですけど（笑）そうなのよね。陰陽両方あるもの。それで調和しているのよね...

自然のなかを散歩しているといろいろなお花に出会います。元気を出したいときには赤い色やオレンジや黄色いお花が目に入るのかもしれません。気持ちを落ち着かせたい時には白い色や淡い色、やさしい色が目に入るのかもしれません。日常生活の中でも同じような...