自分を大切に

（切り株のつぶやき）日々、日が伸びてきたよねほっと安心している人も多いよね朝も少しずつ日の出が早くなったね朝の方が少しずつだけれどね　また冷え込んだりするかもしれないけれど、もういいよ、底冷えの時は過ぎているから一歩いっぽ前にすすんでいるよ...

昼間の白い雲はぽっかりと、頭もぽっかり空けてね、と囁いているよう自然の中で寝転んで空を見る子どもの頃から、そんな時間が好きでした。いろいろな気持ちが、大きな空に吸い込まれていって浄化されるような気がします。今日の午後はオフとか、この日は一日...

（空からの声）寒さがつづくと身体が縮こまってしまうねちょっと失敗したり、不安だったりすると心が縮こまってしまうねぼくもそうだったよでも、今日のぼくを見て自由に伸び伸びしてるでしょここが自分の生きるところって思えたからだよ心が無理をしているっ...

冬の小川もさらさら流れているね鳥の鳴き声も聞こえるね岸辺にはお花も咲いているね静かに見守ってくれているね澄んだ空気が流れているね　　　　　　　　　　　　　　　　　幸いにも凍りついていない冬の小川を眺めて、こんなふうに感じているだけなのに、頭...

（お花のつぶやき）まるで花びら占いのように「変わりたい、変われない…」そんな思いを抱いていて、変われない自分をもて余していたことはありませんかこんなに変わりたいという思いがあるのになぜ変われないの？ってねわたしには「変われるあなた」の花びら...

（サイコロのつぶやき）「自分は本当は何を望んでいるの？」そう自分の心の声を聴こうとしたとき「人からどう思われるかは気にしない」そのことがワンセットだと思うの。人への遠慮とか、人から悪く思われるのではないかとか、それよりも自分の心の声を大切に...

頑張っているのに、うまくいかなかったらここが自分の落ち着くところなの？これがほんとに自分が望むことなの？ こうあるべきとか、こうした方がいいとか自分の外からの評価を気にしていたのではないの？と、自分の内なる声を聴いてみるといいかもしれません...

落ちてしまうかもしれない飛んで行ってしまうかもしれない何も残らなくなってしまうかもしれないそんな恐れや不安を感じるかもしれません。なかなか手放せなかったりするかもしれません。そんな時には落ちてもいい飛んで行ってもいい全部無くなってもいいそん...