やわらかい心

真っ青な空にテレビ塔が高くそびえています。街に出るもよし野に出るもよし動きたい、そんな気持ちが湧いてきたらその時には動いてみよう進める時には進んでみよう動けない時にはそっと待ってみよう自分をやさしく見守ってあげようたとえ三歩進んで二歩下がっ...

よく、そのことは本当なのか嘘なのか知りたい、そう言いますよね。そう思いますよね。裁判では事実を争うので、大切なことだと思います。ただ、人の心の中のこと、出てきた言葉は、どちらかよくわからないことが多いと思います。うそかほんとうかわからないけ...

8月が始まりました。猛暑がつづく日々、昇る夏雲には、勢いとやわらかさを感じます。感謝と始まりを感じます。有意義な8月をお過ごしくださいませ。

ご縁あり、東北の旅をしてきました。蕨の産地として有名な岩手県西和合町。西和賀産業公社の親切な方に、蕨畑を案内してもらいました。そして、ここは温泉の街でもあります。温泉宿のような、ほっとゆだ駅です。青空にゆったり雲が流れて、ほっとした風景です...

ふと思い出すことがあります。もう何年も前のことですが、帯津良一先生の講演を聞いたことがあります。そこで印象に残っているのは、「大好きなカツ丼をわくわくしながら食べる」というお話でした。自分の身体によくないと思っても、たまには大好きなものをわ...

今日も、ゆったりと朝日が昇る姿に安心感をおぼえます。この日から自分は生まれ変わったとかこの日から大きく変わったとかそんなきっかけはあるかもしれません。それでも、少しずつ変わっていったり行きつ戻りつしながら変わっていったり、移行期があったと感...

河川敷の朝は少し肌寒く澄んだ空気の中で川は心地よく流れている目を閉じてゆったりと水音を聞いていると春の朝のしずかな時間が流れている朝晩気温は低いものの、日中は初夏のような日差しになりますね。そして、年度の変わりめで周囲は慌ただしく動いていま...

ようやく、チューリップの蕾が膨らんでお花の色が見えてきました。チューリップって厚い葉っぱに幾重にも守られているのよね、といつも思います。厚い葉っぱに守られることを必要としているのよね。人も、自分で嫌だと思っている考え方の癖や、行動の癖も必要...

こぶしの花（名城公園にて）こぶしを開くと 楽になるんだけどね開けない時もあるよねこぶしを握っていた方が安心な時もあるよねたったひとときでもいい春の日差しの中でやわらかくひらいて深呼吸してみましょうか

うつりゆく2月の空にゆるみきれない体と心とさまざまな思いをはらみながら過ごされる日もあるでしょうか。それでも、少しずつ、日差しも暖かくなっています。水もゆるんできています。さまざまな気持ちはあるものですね。ひとつひとつ目の前にあることを、自...